27.03.2025г. прошел урок здоровья для участников клуба по интересам «Если хочешь быть здоров» на тему «Где найти витамины весной?».
Витамины - это низкомолекулярные вещества, обладающие большой биологической активностью. Нехватка витаминов может случиться в любой сезон, не только весной. С дефицитом некоторых микроэлементов человек может почувствовать себя плохо и испытывать слабость. Наиболее эффективный способ витаминной профилактики — обогащение организма витаминами из продуктов питания.
Питание всегда было, есть и будет лучшим источником необходимых микроэлементов. Следите за тем, чтобы Вы получали полноценное и сбалансированное питание и будьте здоровы!
Комментарии