6 сентября 2025 года на территории МУ «ДК «Матыра», улица Писарева – 16, жилой район Дачный, прошло очередное занятие клуба «Активный возраст». Открытие сезона на свежем воздухе - сила, здоровье, красота!
Участники клуба, несмотря на почтенный возраст, с энтузиазмом встретили возможность провести время на свежем воздухе. Программа мероприятия включала в себя комплекс упражнений на общее укрепление организма, дыхательную гимнастику и скандинавскую ходьбу.
Помимо физической активности, была организована познавательная лекция о правильном питании в пожилом возрасте и о важности витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья.
Открытие сезона на свежем воздухе стало настоящим праздником для членов клуба, подарив заряд бодрости и позитивных эмоций. Организаторы отметили высокий интерес к мероприятию и планируют продолжить проведение подобных занятий на регулярной основе, способствуя активному и здоровому образу жизни пожилых людей.
#активныйвозраст #ДКМатыра #Дачныйрайон #здоровыйобразжизни #фитнеснасвежемвоздухе #отдыхдляпенсионеров #клубпоинтересам #улицаПисарева #Матыра
Комментарии